Cập Nhật Kiến Thức - Nâng Tầm Sức Khoẻ Phái Mạnh
Topics
Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm Testosterone Cải thiện kích thuớc Phim P Dấu hiệu bệnh Vô sinh Kegel Thông báo Rối loạn cương dương

Aug 29, 2025

Các Bài Tập Giúp Cải Thiện Xuất Tinh Sớm Cho Phái Mạnh

Xuất tinh sớm là vấn đề phổ biến ở nam giới, ảnh hưởng không chỉ đến đời sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý, sự tự tin và sức khỏe tổng thể. Nếu không kiểm soát, tình trạng này có thể gây căng thẳng, giảm hứng thú, mệt mỏi và ảnh hưởng lâu dài đến các mối quan hệ. Hiểu rõ vấn đề là bước đầu để cải thiện phong độ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Saigon Medicine

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

+1+1

Aug 27, 2025

Tác Hại Tiềm Ẩn Của Thuốc Lá Đối Với Sức Khỏe Sinh Lý Nam Giới

Thuốc lá tiềm ẩn nhiều tác hại đối với sức khỏe sinh lý nam giới, ảnh hưởng đến chức năng tình dục, ham muốn và khả năng sinh sản. Tác hại này có thể tích tụ âm thầm theo thời gian, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống.

Saigon Medicine

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

+2+2

Aug 13, 2025

Tác Hại Của Rượu Bia Đối Với Sức Khỏe Sinh Lý Nam Giới

Việc uống rượu bia sau giờ làm hay trong các buổi gặp gỡ bạn bè mang lại cảm giác thư giãn tạm thời. Tuy nhiên, thói quen này âm thầm tác động đến sức khỏe sinh lý nam giới. Nhận biết tác hại và điều chỉnh thói quen uống sẽ giúp nam giới duy trì phong độ, sức bền và sự tự tin lâu dài.

Saigon Medicine

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

Aug 08, 2025

7 Cách Khắc Phục Xuất Tinh Sớm Dành Cho Bạn Trai

Xuất tinh sớm là nỗi lo khó nói khiến nhiều nam giới tự ti, mất kiểm soát và áp lực mỗi khi gần gũi. Dù không nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng lớn đến tâm lý, mối quan hệ và chất lượng đời sống chăn gối. Tin vui là tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn hiểu đúng nguyên nhân và chọn hướng cải thiện phù hợp.

Saigon Medicine

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

Jul 25, 2025

8 Giải Pháp Trị Bệnh Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Phù Hợp

Xuất tinh sớm là vấn đề nhạy cảm khiến nhiều nam giới âm thầm lo lắng, mất tự tin và áp lực mỗi khi gần gũi bạn tình. Thiếu kiểm soát dễ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu và tạo ra khoảng cách trong mối quan hệ. Tin vui là: bạn hoàn toàn có thể cải thiện nếu bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong lối sống và tâm lý để từng bước lấy lại bản lĩnh và sự kết nối trong đời sống tình dục.

Saigon Medicine

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

+1+1

Jul 11, 2025

5 Bí Quyết Kéo Dài Thời Gian “Yêu” Mà Bạn Cần Biết

Không ít nam giới gặp tình trạng “chưa vui đã hết cuộc chơi” mà ngại chia sẻ. Thực tế, thời gian quan hệ không chỉ phụ thuộc vào thể lực mà còn chịu ảnh hưởng từ thói quen sống, tâm lý và sức khỏe tổng thể. Bài viết sau sẽ chỉ ra 5 cách đơn giản, hoàn toàn tự nhiên giúp bạn cải thiện phong độ từ bỏ thuốc lá, tập đúng nhóm cơ, ăn uống khoa học cho tới chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Saigon Medicine

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

+1+1

Jun 06, 2025

TỐI NHỚ HÃY NGỦ SỚM VÌ 5 LÝ DO SAU

Tôi muốn nhắc bạn biết 5 lý do bạn phải ngủ cho đủ mỗi đêm, hãy ghi nhớ thật kĩ. Cuối thư tôi sẽ hướng dẫn bạn 3 bước ngủ ngon ngay đêm nay.

ThS BS Trần Quốc Phong

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

Dec 14, 2024

Trị Xuất Tinh Sớm như thế nào cho đúng?

Xuất tinh sớm không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục mà còn tác động tiêu cực đến sự tự tin và hạnh phúc của mỗi người.

ThS BS Trần Quốc Phong

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

Dec 03, 2024

Bí Quyết Kiểm Soát Xuất Tinh - Người Ấy Sẽ Không Thể Rời Xa Bạn!

Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo hữu ích để cải thiện thời gian khi quan hệ và kiểm soát xuất tinh hiệu quả.

ThS BS Trần Quốc Phong

Xuất tinh sớmXuất tinh sớm

Nov 30, 2024

Chỉ bạn trai cách khoa học để YÊU lâu và dai hơn

Nếu bạn cảm thấy mình "về đích" quá nhanh, hãy bình tĩnh, đừng tủi thân vội, tôi có cách cho bạn.

ThS BS Trần Quốc Phong